V športni borbi je cilj premagati nasprotnika v več ali manj prijateljskih tekmovanjih, pri čemer je način borbe določen s strogimi pravili. Cilj borbe je s točkami premagati nasprotnika. V taki borbi moramo biti pripravljeni tudi na ostro in kdaj tudi grobo borbo, medtem ko gre v samoobrambi za obliko borbe, v kateri se zavedamo in za kar moramo biti tudi psihično pripravljeni, da lahko nasprotnika trajno poškodujemo. Pripovedi o borbah z rokami in nogami so verjetno stara kot človek sam, ljudje so se od nekdaj branili ali napadali, posluževali raznih orodij, kakor tudi uporabljali roke in noge. Vsekakor pa ne moremo vsak pojav borbe z rokami in nogami označiti kot zaokrožen sistem borbe saj se ni vsak zaokrožen sistem borbe razvil v šport.
TAEKWON-DO KOT ŠPORT
V izogib hujšim poškodbam ali celo v izogib smrti, v športnih borbah veliko tehnike se ne izvaja. Taekwon-do je tekmovalna športna disciplina, in v takih športnih borbah veliko udarcev je prepovedanih tudi tisti ko so dovoljeni nesmejo se izvajati z vsom močjo in morajo biti kontrolirani! Poleg tega v športni borbi se borimo z enim nasprotnikom, v realnih situacijah je pa vedno drugač, in tole je razlog več da treniramo forme.